表情筋を鍛えれば老化防止になる☆

muscle

シワやたるみの改善にもなって
老化防止に効果的な表情筋を
鍛える大切さについて
ご案内いたします☆

お顔の筋肉は、30以上もあります。

顔の筋肉が衰えれば、
シワやたるみが気になり
老けて見える原因となります。

私たちは、普段、顔の筋肉を
あまり使っていません。
また、デスクワークが多いと
無表情でいる時間も増え
表情筋がどんどん
衰えてしまいます。

表情筋が衰えると、
ハリがなくなり、
シワやたるみ
そして、毛穴まで
目立ってきてしまいます。

表情筋を鍛えて
若々しい自分を保ちましょう☆

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