Besaran kalori MBG atau Makanan Bergizi dan Aman Berbasis Gizi (MBG) telah disusun sesuai dengan pedoman gizi seimbang yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia. Pedoman gizi seimbang ini merujuk pada kebutuhan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

Dalam MBG, besaran kalori yang disediakan sudah dihitung secara cermat berdasarkan kebutuhan energi harian seseorang. Hal ini penting untuk menjaga keseimbangan antara asupan kalori dengan kegiatan fisik yang dilakukan agar tidak terjadi kelebihan atau kekurangan energi.

Selain itu, MBG juga memperhatikan keseimbangan nutrisi lainnya seperti protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan demikian, konsumsi MBG dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian yang diperlukan oleh tubuh.

Dalam masyarakat Indonesia, kesadaran akan pentingnya gizi seimbang semakin meningkat. Hal ini ditandai dengan banyaknya orang yang mulai memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi dan mencari informasi terkait gizi seimbang.

Dengan adanya MBG yang sudah disesuaikan dengan pedoman gizi seimbang, diharapkan masyarakat dapat lebih mudah mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang dan memenuhi kebutuhan energi harian mereka. Dengan begitu, kesehatan dan kesejahteraan masyarakat Indonesia dapat terjaga dengan baik.